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黄河新闻网晋城讯盛夏炎炎送清凉。为了提高女性自我情绪管理能力、释放压力，高平市妇联携手家庭教育协会邀请高平市家庭教育协会理事，国家二级咨询师赵振英开展了一场以“认识自我 超越自我”的专题讲座。

7月14日晚8时，文化馆三楼316室内亮如白昼，座无虚席。高平市政协委员，家庭教育协会会员，来自各行各业的姐妹们欢聚在一起，品心灵盛宴，和心灵对话，现场气氛轻松愉悦。

讲座中，赵振英用自然亲切的语言、生动形象的案例、图文并茂的PPT，从认识自我、心理资本建设、积极情绪培育、超越自我等方面进行讲解，思路清晰开阔，知识全面。暖场的互动环节拉近了彼此间的距离，使大家敞开心扉，畅所欲言。讲座在深情齐诵《赞青春》的声音中圆满结束。

大家纷纷表示，这是一次非常有意义的讲座，既学习了心理健康知识，树立了正确情绪观念，又学会了自我关爱技巧，增强了心理调控能力，希望以后能够开展更多丰富多彩的活动。（高平市妇联）